HIDUP SEHAT
Pola Hidup Sehat
Artikel kesehatan kali ini membahas tentang pola hidup sehat yang merupakan syarat mutlak agar kita dapat terhindar dari berbagai penyakit selain juga faktor lain yang juga mempengaruhi seperti lingkungan yang sehat. Pola hidup sehat mencakup pola tidur, makanan yang dikonsumsi, dan olahraga. Pada intinya bagaimana kita menjalani hidup, dan kebiasaan sehari-hari, itulah yang dimaksud dengan pola hidup. Sehat atau tidaknya hidup kita tentu kita sendiri yang menentukan.
29 November 2023
Baca Selengkapnya ...Artikel Terbaru
HIDUP SEHAT
10 Cara Hidup Sehat yang Mudah dan Sederhana
Setiap orang ingin membangun hidup yang sehat, namun belum tahu bagaimana cara hidup sehat. Langkah awal adalah untuk meyakini bahwa perubahan pola hidup sekecil apapun dapat berpengaruh pada tubuh, selanjutnya terapkan beberapa tips hidup sehat berikut ini.
11 November 2023
HIDUP SEHAT
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh agar Tak Mudah Sakit
Seperti peribahasa bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati, sudah sepatutnya kita mengetahui cara menjaga kesehatan tubuh supaya terhindar dari berbagai penyakit. Menjaga kesehatan tubuh sebenarnya bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Hanya saja, Anda memang perlu konsisten dalam melakukannya.
15 November 2023
HIDUP SEHAT
Gerakan PHBS Sebagai Langkah Awal Menuju Peningkatan Kualitas Kesehatan Masyarakat
PHBS merupakan kependekan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Sedangkan pengertian PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan karena kesadaran pribadi sehingga keluarga dan seluruh anggotanya mampu menolong diri sendiri pada bidang kesehatan serta memiliki peran aktif dalam aktivitas masyarakat.
20 November 2023
HIDUP SEHAT
Manfaat Hidup Sehat
Mengapa hidup sehat itu penting ? saat ini masih banyak orang yang belum sadar betapa pentingnya hidup sehat untuk kehidupan sehari-hari. Memiliki tubuh yang sehat tentu akan menunjang aktivitas kita sehari-hari. Bayangkan saja jika kita memiliki penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat tentu akan merugikan diri sendiri dan juga keluarga. Sebab, aktivitas akan terganggu karena kita sakit bahkan akan banyak biaya yang keluar untuk pengobatan. Oleh sebab itu kita harus sudah sadar betapa pentingnya menjaga kesehatan.
16 November 2023
